Früh im Leben habe ich gelernt, dass alles rund um unseren Körper, das, was in unserem Gehirn passiert und wie unser Gemütszustand ist, ein Zusammenspiel ist. 

Hast du körperliche Beschwerden - ist dein Leben nicht im Flow. 

Kommst du privat oder beruflich nicht voran - bist du nicht im Flow.

Kommst du nicht zur Ruhe, weil du dir viele Gedanken oder Sorgen machst oder dich etwas belastet - bist du nicht im Flow. 

Bist du verbissen oder verkrampft, weil du unbedingt erfolgreicher sein möchtest oder mehr Geld verdienen möchtest - dein Körper verspannt sich ebenso. 

Du knirschst vielleicht mit den Zähnen oder hast schlaflose Nächte. 

Du bist unzufrieden und versuchst dein Unglücklichsein mit zu viel Essen, Alkohol oder Energy Drinks zu kompensieren.

Du wirst zunehmend unbeweglicher, hast Rückenprobleme oder Knieprobleme, du kannst dich im Alltag nicht so bewegen, wie du möchtest  - das schränkt dich ein, sorgt für Frust oder Depressionen…

Das Leben muss fließen - du musst im Flow  - also rundum glücklich sein.

Daher ist ein Zusammenspiel zwischen dem Körper, dem Geist und der Seele ausschlaggebend für alles in deinem Leben. 

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Der"Knackpunkt" sitzt bei jedem woanders. Bei jedem ist individuell die Handbremse zu lösen, um das Leben fliessen zu lassen und Leichtigkeit zu spüren. 

Natürlich habe ich auch mein Leben danach ausgerichtet und konnte mich zum einen von diversen langjährigen körperlichen Beschwerden komplett befreien sowie meine privaten und beruflichen Wünsche entspannt in die Realität umsetzen.

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Vielleicht muss aber auch einfach nur dein Energietank aufgefüllt werden, du sehnst dich nach Ruhe, benötigst mal eine entschleunigende Auszeit, Inspiration, positive Energie oder Motivation für mehr Lebensqualität?

 

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Auf den nachfolgenden Seiten findest du Auszeiten & Retreats auf der wunderschönen kanarischen Insel Lanzarote

 

BODY, MIND & SOUL:

Infos & Termine für persönliche Einzelstunden, ausgerichtet auf deine Bedürfnisse. 

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JUST RELAX - deine Pause:

Eine Woche Urlaub, nach deinem Zeitplan und auf deine Wünsche ausgerichtet. Entspannung pur für Körper, Geist und Seele.

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HEALING - I AM - dein Reset:

Eine Woche Urlaub, Seelenheil, Entspannung und Regeneration auf allen Ebenen. Erholung pur, plus wunderschöner Katamaran Tour um den Delfinen nahe zu sein.

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SHINE YOUR LIGHT - glücklich deine wahren Träume leben:

Deine ganz persönliche und transformierende Woche Urlaub, um dich und dein Leben neu zu sortieren. Für Klarheit, Erholung, Energie und Neuanfang. ​

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ÜBER MICH: 

Mehr Hintergrundwissen  zu mir und echtes Feedback meiner glücklichen Kunden.

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SHOP: 

Hier bekommst du meine Bücher, Meditationsprogramme und Accessoires.

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Also, runter von der Couch und rein in die Lebensfreude.

Ich freue mich auf dich!​