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Programm-Inhalt:

• 1. Herzlich Willkommen 
• 2. Du bist eine tolle Frau
• 3. Deine eigene Ruhe-Insel
• 4. Der Weg zurück zu Deinem eigentlichen Kern
• 5. Spüren-fühlen-leben
• 6. Abschluss-Direkte Worte an Dich 

Gesamtlänge ca. 69 Min.

MEDITATIONS-PROGRAMM

Neu

POWERFRAU - DU BIST WUNDERBAR

Energie und Entspannung für die Frau von heute

Viele Frauen leisten heutzutage enorm viel. Entweder entscheiden sie sich schon früh, es einmal ganz anders als ihre Mütter zu machen, die sie als schwach oder leidend wahrnahmen oder der Drang entsteht im Laufe der Zeit durch entsprechende Lebens-Situationen. Sie wollen stark, unabhängig und frei sein. Was grundsätzlich eine mutige Entscheidung ist. Die Realität ist dann eine echte Herausforderung diesen Wunsch mit Beruf, Kindererziehung und den Anforderungen der heutigen Zeit in Einklang zu bringen. 

Gönne Dir die nötigen Pausen für neue Energie. Es ist die Kunst die innere Balance zu finden und auch mal loszulassen, was schwer fällt, wenn aller Ballast gefühlt auf Deinen Schultern lastet. Eine starke Frau darf auch mal schwach sein.  Ein angespannter Mensch darf entspannen und eine Frau die sich ( gefühlt ) um alles alleine kümmern muss, darf auch mal abgeben um das Leben zutiefst zu genießen. Gönne Dir Pausen zum innehalten, reflektieren, nichts -tun um mit neuer Kraft und Kreativität Dein Leben zu rocken. Diese meditativen Programme von einer erfahrenen Powerfrau von heute zeigen Dir den Weg in die Balance.
Du bist wunderbar - LOVE. --Von Powerfrau zu Powerfrau--

Entspannungsprogramm Powerfrau Auszeit

14,90 €*

Jetzt Download

* Der Verkauf wird über www.digistore24.com abgewickelt.

AUSZUG VON KUNDENMEINUNGEN

  • Wirklich ganz tolle und schöne Armbänder, grössenverstellbar und keine lästigen Bändchen die hinunter baumeln. Habe mir ein 3 er Pack bestellt und bin sehr glücklich damit.

    Sabine

  • Dieses Buch hat mir sehr dabei geholfen, meinen Weg zu finden-auch für meine berufliche Selbstständigkeit!
    Kirsten als Persönlichkeit ist gut zu spüren und kommt authentisch sowie sympathisch rüber. Das Buch reisst mit, und enthält jede Menge spannende Tipps und aufschlussreiche Infos. Man merkt, sie weiss, wovon sie spricht. Es ist doch sehr viel möglich wie sie eindeutig beweist. Es macht definitiv Lust aufs Durchstarten.

    Steffi

     

  • Richtig ausgestattet waren die Mädels auf dem Muddy Angels Run in Hamburg mit den Powerfrau Motivations-Armbändern.

    Danke für das Foto. ♥

  • Ein tolles Programm. Schöne Musik, Entspannung pur und eine tolle Auszeit, die ich mir jetzt regelmäßig gönne, denn das loslassen fällt mir sehr schwer. Die CD hilft definitiv!

    Susanne 

  • Tolles Buch !!! Es macht wirklich Mut an sich zu arbeiten, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Es liest sich sehr gut, hatte es in 2 Tagen durch. Viele Beispiele sind im Alltag leicht umsetzbar und ich habe mich in vielen Bereichen selbst gesehen! Kirsten Harms erzählt viel aus ihrem eigenen Leben, was wirklich Mut zur Veränderung macht. Sie ist ein gelungenes Beispiel dafür, das das Glück und der Erfolg in der eigenen Hand und Einstellung liegt!

    D.P.

  • Das Programm gefällt mir sehr gut. Manche Tage höre ich mir auch öfter an, da es einfach immer wieder motiviert und Mut macht. Ich kann die Motivations-CD echt sehr empfehlen!

    Andrea

  • Ich habe mir die CD "Powerfrau Auszeit" beim letzten Strand-Event direkt mitgenommen und höre sie seitdem regelmäßig. Ein tolles Programm, was für Energie und Entspannung sorgt und mich sehr leicht und glücklich stimmt. Sehr zu empfehlen, denn brauchen wir nicht alle mal etwas Energie und Entspannung ?

    Maria

  • Bereits Fan von den Motivations-Armbändern in weiss habe ich mir auch das Lifestyle-Armband im 3 er Pack bestellt und bin happy damit. 

    Nicole

  • Ich liebe die Programme von Kirsten. Ich habe mit "loslassen" angefangen, dann die 30 Tage Motivation und bin jetzt begeistert von "Selbstbewusstsein - der Schlüssel liegt in Dir und "Freiheit", was wirklich total befreit, aufmuntert und Kraft gibt. Ich gebe auf jeden Fall 5 Sterne, eine lohnende Investition.


    Barbara

  • Kirsten Harms hat auch bei dieser CD nur Bestes zu bieten. Sie hat eine sehr angenehme Stimme und anscheinend sind die Programme wirklich sehr entspannend. Über den genauen Inhalt kann ich leider nichts sagen, da ich nur den Anfang hören kann. Spätestens nach 2-3 Minuten bin ich wohl immer schon im Land der Träume und wache auch frisch und entspannt auf. Habe bei meinem Player nach 25 Minuten einen Autostop eingestellt und irgendwann in der Nacht reiß ich mir dann die Ohrstöpsel aus den Ohren und schlafe wunderbar weiter. Einfach genial, besser als jede Schlaftablette. (..damit mein ich das Programm, nicht Kirsten Harms!!)

    M.I.

  • Das Programm tut sooo gut. Vor allem die Programme 2 und 3 gefallen mir sehr, total entspannend. Ich bekomme absolut den Kopf frei und spüre wie die Anspannung abfällt und ich Dinge wirklich leichter loslassen kann. Es tut wirklich sehr gut und ist absolut zu empfehlen.

    Sabine

  • Ich habe schon das Buch -Du schaffst alles- gelesen und fand es super. Ich habe nun die Motivations-CD und bin auch wieder begeistert. Das bestärkt so ungemein und tut so gut. Als nächstes werde ich auf jeden Fall die "3 Tage Auszeit für mich und mein Leben" besuchen. Eine Freundin war davon auch begeistert. Mach bitte weiter so. Danke.

    Miriam

  • Damit hat sie mich auf jeden Fall gekriegt. Legen wir uns nicht selbst oft Fesseln an ? Also mich hat es voll getroffen. Wie frei wir eigentlich sind und wie sehr wir unseren Alltag selbst erschweren, uns einengen und erdrücken lassen. Klare Kaufempfehlung. Hat mir die Augen geöffnet. Das Buch "Du schaffst alles" ist auch eine gute Ergänzung dazu.

    Karolin

  • Hut ab !! Diese Frau ist ein absolutes Vorbild. Kirsten beschreibt verschiedene Situationen sehr gut und es ist alles so gut nachvollziehbar. Sie selbst war jahrelang in der Fitnessbranche und das nicht um super schlank zu sein sondern einfach einem Beruf nachzugehen in dem sie aufgeht, der ihr Spaß macht, statt im "sicheren Versicherungsjob" zu versauern. Selten eine Frau ( Mama ) erlebt, die so sehr ihr Ding durchzieht, erfolgreich ist und immer ihrem Herzen folgt. Von ihr kann man wirklich viel lernen. Ein richtig tolles Buch !

    Karen

     

  • Was für ein wunderschönes Programm "Love & Health-Selbstliebe" , welches ich mir erst als Sofort-Download runtergeladen habe und später dann auch noch als CD Album gekauft habe um es zu verschenken. Da steckt ganz viel Liebe drin. Wirklich schön.

    Maren R.

  • Ich bin begeistert. Eine sehr angenehme Stimme, schöne Musik und es wird mir soviel klar, wenn ich zu höre, was Kirsten sagt. Der Druck fällt ab, Entspannung setzt ein. Ich bin gelassener, glücklicher und kann es jedem nur empfehlen, der sich entspannen möchte, Stress abbauen möchte oder versucht belastende Situationen loszuwerden. Das Programm hilft total. Ich schlafe auch besser. Echt super.

    Frank

  • Eine schöne angenehme Stimme, gut aufeinander abgestimmte Programme, angenehme Meditationen und das Bonus Programm haben mich überzeugt. Volle 5 Sterne für dieses schöne Doppelalbum Selbstliebe.

    Melanie G.

  • Von Anfang an ein mitreißendes Buch... Leicht zu lesen und absolut der Hammer. Ich habe mich in dem Buch wiedergefunden...
    Sehr zu empfehlen!!!

    J.W.

  • Das 30 Tage Motivations-Programm ist gut gemacht. Du hast erst eine Einleitung und dann für jeden Tag ein Programm. 30 Tage lang. Jedes Programm geht ca.2-5 Minuten. Du denkst darüber nach und versuchst es gleich in dem Alltag umzusetzen. Der Vorteil ist, Du kannst jederzeit nochmal reinhören und bleibst so viel besser am Ball Dinge positiv in Deinem Leben zu verändern. Als Schluss gibt es noch ein paar direkte Worte, die auch nochmal zum nachdenken anregen. Ich kann die CD wärmstens empfehlen !!! Es lohnt sich !

    Nina