
TOP GESCHENKIDEE: Der Love & Health Entspannungstag am Strand
HERZENS-GESCHENK
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LOVE & HEALTH ENTSPANNUNGSTAG
Für Selbstliebe und loslassen am herrlichen Sandstrand
Dein ganz persönlicher Tag, um einfach loszulassen und Dich, Deinen Körper und Deine Bedürfnisse zu spüren. Geniesse das Nichts-Tun am herrlichen Sandstrand der Ostsee. Spüre den Sand zwischen den Zehen, den Wind in den Haaren, fühle die Sonne auf Deiner Haut, höre das Meer rauschen, rieche die Meeresluft und sei ganz bei Dir.
PROGRAMM-ÜBERBLICK
9.00 Uhr Zusammentreffen / kennenlernen
9.15 entspannten Strandspaziergang und gezielte Flow-Übungen ( gerne barfuss ), geniessen, fallenlassen, den Körper spüren, die Sinne wecken & den Kopf frei
10.00 herrlich beruhigende Yin Yoga Session - loslassen, komme ganz bei Dir an und spüre Dich und Deinen Körper
10 Minuten Pause
11.00 Geführte Meditation für Selbstliebe, lockerlassen und sich annehmen
12.00 Eine ganz besondere Herzens-Überraschung - Damit wirst Du Dein Leben in Deine richtige Richtung lenken
12.30/13 Uhr Verabschiedung - Zeit um den Strand und die Sonne zu geniessen
Weitere Infos und Teilnehmerstimmen findest Du auch hier.
69 €* pro Person